«Nos empeñamos en controlar, someter y cambiar nuestro cuerpo. Lo tratamos como algo ajeno que tiene que adaptarse a nuestros deseos y eso solo nos trae sufrimiento.

Sentirlo como una parte de ti, escucharlo y confiar en él es importante para tu bienestar.

Tomado de: Mireia Darder, Psicóloga Gestalt, articulo ERES TU CUERPO.

Si le prestaras tu voz a tu cuerpo ¿qué diría en cuanto a cómo se siente tratado?
Te invitamos a que realices esta experiencia y escuches atentamente lo que te dice.

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